Ruhig & gelassen in stressigen Zeiten

Pressemeldung der Firma Wings of Future - Leadership Academy

Stress, Krisen, Hamsterrad, Kontrollverlust, Schicksalsschläge, vom Erfolg getrieben, höher, schneller, weiter … Kennen Sie das auch? Geht Ihnen da manchmal die Puste aus? Wollen Sie auch wieder einmal entspannen können, ohne dass sich Ihre Gedanken um alle unerledigten Aufgaben drehen oder der Blick ständig zum Smatphone schweift?

Für’s Achtsamkeits-Training muss man nicht ins Fitness-Studio gehen!

Die gute Nachricht lautet: Eine achtsame Grundhaltung ist leicht erlernbar – in Gruppen oder individuell. Mit Hilfe einfacher Übungen gelingt es bereits nach kurzer Zeit, bewusster und präsenter im Leben zu stehen. Jede und jeder kann die individuelle Achtsamkeitspraxis für den Alltag und im Beruf nutzen.

Achtsamkeit macht Spaß und lässt sich leicht im Alltag & Beruf integrieren! Wir begeben uns auf die Reise ins „Achtsamkeitsland“. Achtsamkeits-Übungen und Selbstführungs-Techniken helfen, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen, stabilisieren den Selbstwert, beugen Burnout und Boreout vor und unterstützen die Neuorientierung im Privat- und Berufsleben.

Stressoren identifizieren
Resilienz entwickeln & Krisen erfolgreich bewältigen
Selbstwert stärken
Entspannungsübungen kennenlernen
Achtsamkeitsübungen erfahren
Burnout & Boreout vorbeugen

An diesem Abend nehmen Sie alltags- und berufstaugliche Selbstführungs-Techniken mit nach Hause!

Kostenloser Vortrag

Donnerstag, 16. Feb. 2017, 19-21 Uhr

Ort: Wings of Future – Leadership Academy

www.wings-of-future.de

Bitte melden Sie sich hier formlos an, damit wir planen können. Danke!

Firmenkontakt und Herausgeber der Meldung:
Wings of Future - Leadership Academy
Innerthann 1
83104 Tuntenhausen
Telefon: +49 (8065) 906-1881
Telefax: nicht vorhanden
http://www.wings-of-future.de

Von HEUTE zum MORGEN: Wir unterstützen und entwickeln die nötigen Kompetenzen & Strukturen. Wir sehen uns als Leadership Scouts, die anschlussfähig & mutig diese Übergänge begleiten und unterstützen.

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